Warum Trauer viel mehr ist als Traurigkeit !
Deine Trauer ist groß.
Du dachtest, das würde schneller vorbei gehen mit diesem Schmerz. Du hast schon alles mögliche versucht, dass es nicht mehr so weh tut: Ablenkung in jeglicher Form.
Nur nicht so viel darüber reden.
Die Gefühle lieber wegdrücken.
Hat nicht wirklich funktioniert, oder?
Deine Trauer wird nicht weniger, ganz im Gegenteil: sie kommt immer wieder. Und jedes Mal denkst Du, das MUSS doch endlich besser werden!
Es kann tatsächlich besser werden. Trauer verändert sich. Doch dafür sind ein paar Dinge nötig:
Es geht nicht links oder rechts an der Trauer vorbei sondern nur durch sie hindurch. Dazu gehört auch der Schmerz über den Verlust und ganz viele Gefühle, die mit der Trauer einhergehen. Sie will gesehen werden. Und zwar von DIR. Sie braucht es, dass Du Dich mit ihr auseinandersetzt. Denn nur dann wird sie sich verändern, wird kleiner, macht anderen Gefühlen Platz.
Wie soll das gehen, fragst Du Dich?
Ein Patentrezept dafür gibt es nicht. Aber wir zeigen Dir Wege und Möglichkeiten auf, wie es Dir gelingen kann, Zugang zu Deiner Trauer zu finden, Dir und ihr Raum zu geben. Deine Trauer kann umgewandelt werden in ganz neue Lebensenergie.
Neugierig?
Noch kannst Du Dich für unser Seminar „Raum für Trauer“ anmelden:
27.10. – 29.10.23
Seminarhaus Stiersbach
Herzensgrüße Martina und Matthias
